STRESSZKÖNYV - AVAGY: HOGYAN LEGYÜNK EGÉSZSÉGESEK ÉS ENERGIKUSAK A STRESSZ ELLENÉRE IS

• Részletek
• Adatok

Részletek

Széles körben ismert tény, hogy rohanó mindennapjaink során szinte mindannyian jelentős stresszhatásoknak vagyunk kitéve; ugyanakkor azt csak kevesen tudják, hogy kellő tudás és felkészültség birtokában a stresszorok (stresszt előidéző okok) számottevő hányada kivédhető. Nyilván senki és semmi nem szavatolhatja számunkra, hogy a stressz teljesen kizárható életünkből, viszont megfelelő hozzáállással, az önmagunkkal és a külvilággal szemben támasztott reális elvárásokkal, igazolt módszerekkel és bevált praktikákkal sokat tehetünk a stressz által minket érő negatív hatások csökkentése érdekében. A Stresszkönyvből Ön is könnyedén elsajátíthatja, hogyan érdemes bánni a stresszes helyzetekkel

Adatok

Kiadó:

LPI Produkciós Iroda

Kötés:

keménytáblás, cérnafűzött

EAN:

9789639813083

Nyelv:

Magyar

Gyártói cikkszám:

9789639813083

Tömeg:

280 g/db