MPL kiszállítás 990 Ft postapontra és automatába!

Sőt! 45.000 Ft vásárlás felett a MPL csomagautomatába ingyen szállítunk!

bookcentrum.hu

Kérdés esetén keress minket bizalommal: 

+36703807037

 

 

Kategóriák
bookcentrum.hu

Kérdés esetén keress minket bizalommal: 

+36703807037

 

 

  • Kategóriák
    • Naptárak, határidőnaplók
    • Aláírt könyvek és fotók
    • Antikvár könyvek
    • Könyvcsomagok
    • Könyvek műfajonként
    • Ajándékutalványok
    • Taschen kiadványok
    • Bestsellerek
    • Kifutó termékek
    • Horgolt termékek
    • Doterra csomagok
    • Könyves kiegészítők
    • Irodaszer, Nyomtatvány, Munkavédelem
  • doTERRA Csomagok -25 % kedvezménnyel
  • Blog
  • Érték a könyv!
  • Ajándékutalványok
Mindfulness a gyakorlatban - Útmutató lépésről lépésre
Mindfulness a gyakorlatban - Útmutató lépésről lépésre
RRP: 8 264 Ft 
Online ár: 7 438 Ft
  1. Pszichológia
  1. Könyvek műfajonként
  2. Pszichológia

Mindfulness a gyakorlatban - Útmutató lépésről lépésre

Cikkszám: 
BK232625
Mindfulness a gyakorlatban - Útmutató lépésről lépésre
Raktáron
RRP: 8 264 Ft 
Online ár: 7 438 Ft
Megtakarítás 826 Ft
Kiadás éve:
2025
Mindfulness a gyakorlatban - Útmutató lépésről lépésre
  • Részletek
  • Adatok
Részletek
Mindnyájan azt szeretnénk, ha az életünk könnyebb, stresszmentesebb lenne.

A mindfulness technikái éppen ebben segítenek: elsajátításukkal és alkalmazásukkal sokat javíthatunk a testi-lelki közérzetünkön és hamarabb elérhetjük a céljainkat. Egyszerű légzőgyakorlatokkal, meditációs feladatokkal és relaxációs technikákkal fejleszthetjük a koncentrációs képességünket, ami az életünk minden területére pozitívan hat majd.

A könyvben található kérdéssorok segítségével magunk is beazonosíthatjuk a saját gondolkodási mintáinkat, és a gyakorlatok révén javítani tudunk a negatív beidegződéseinken. Önmagunk és a környezetünk tudatos kezelésével az önbecsülésünk növekedni fog, jobb emberi kapcsolatokat tudni létrehozni és minden szempontból hatékonyabbá válunk majd.

A Mindfulness a gyakorlatban segítségével megtanulhatjuk, hogyan szabaduljunk meg a szorongástól, amely az élet minden területén képes visszatartani bennünket.
Adatok
Kiadó:
Libri Könyvkiadó
Kötés:
keménytáblás
EAN:
9789636046507
Nyelv:
magyar
Gyártói cikkszám:
9789636046507
Kötött ár kezdete:
2025.10.31.
Kötött ár vége:
2026.10.31.
Fordító:
Dr. Molnár Csaba
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
BOOKCENTRUM Kft.
  • 2621 Verőce, Hunyadi J. u. 5.
  • +36703807037
  • order@bookcentrum.com
  • https://www.facebook.com/Bookcentrum/

  • https://www.instagram.com/bookcentrum.hu/

  • tiktok.com/@bookcentrum

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

ÉRTESÜLJ LEGÚJABB
TERMÉKEINKRŐL ELSŐKÉNT!

Nem bombázunk naponta spam levelekkel, de különleges ajánlatiankat leggyorsabban hírlevelünkből ismerheted meg!

Feliratkozás
olcsobbat.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
paypal
  • Naptárak, határidőnaplók
  • Aláírt könyvek és fotók
  • Antikvár könyvek
  • Könyvcsomagok
  • Könyvek műfajonként
  • Ajándékutalványok
  • Taschen kiadványok
  • Bestsellerek
  • Kifutó termékek
  • Horgolt termékek
  • Doterra csomagok
  • Könyves kiegészítők
  • Irodaszer, Nyomtatvány, Munkavédelem
  • doTERRA Csomagok -25 % kedvezménnyel
  • Blog
  • Érték a könyv!
  • Ajándékutalványok
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.