BOOKCENTRUM - IRODAVERZUM - TELJESKÖRŰ CÉGELLÁTÁS



bookcentrum.hu

Kérdés esetén keress minket bizalommal: 

+36703807037

 

 

Kategóriák
bookcentrum.hu

Kérdés esetén keress minket bizalommal: 

+36703807037

 

 

  • Kategóriák
    • Felszerelem az irodámat
    • Feltöltöm a könyvtáramat
  • Blog
  • Érték a könyv!
  • Ajándékutalványok
  • Külföldre szállítás
  • Impresszum
Elmenyugtató ételek
Elmenyugtató ételek
RRP: 7 499 Ft 
Online ár: 6 749 Ft
  1. Életmód
  1. Feltöltöm a könyvtáramat
  2. Életmód

Elmenyugtató ételek

Cikkszám: 
BK242627
Elmenyugtató ételek
Raktáron
RRP: 7 499 Ft 
Online ár: 6 749 Ft
Megtakarítás 750 Ft
Szerző:
Dr. Uma Naidoo
Kiadás éve:
2026
Oldalszám:
336
Várható szállítási idő:
2026.04.29
Elmenyugtató ételek
Csomagajánlatok
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek
Enyhítsd szorongásodat az emberi test egészére fókuszáló táplálkozáspszichiátria módszerével!

A mentális egészség és a táplálkozás összefüggéseit kutató dr. Uma Naidoo újabb könyvében napjaink leggyakrabban diagnosztizált mentális betegségére, a szorongásra fókuszálva mutatja be, miként gyökerezik ez az állapot az agyban, az emésztőrendszerben, az immunrendszerben és az anyagcserében. A legújabb tudományos kutatásokat ismertetve dr. Naidoo megmutatja, hogyan használhatjuk hatásosan az ételt és a táplálkozást az elme megnyugtatásának alapvető eszközeként.

A könyvből megtanulhatjuk,
- hogyan hat a gyulladás a depressziótól az Alzheimer-kórig szinte mindenre;
- miért kulcsfontosságúak a beleinkben milliárdszám élő baktériumok a szorongás kezelésében;
- hogyan építhetjük be az étrendünkbe a szorongásoldó ételeket, az általánosan ismertektől (C-vitamin) a nehezebben hozzáférhetőkig (ashwagandha);
- melyek a legjobb diéták a depresszió és a szorongás tüneteinek kezelésére.

A személyes szorongásoldó étkezési terv összeállításához szükséges irányelvek és tucatnyi szuperélelmiszer-tartalmú, finom recept révén az Elmenyugtató ételek segít megerősíteni az immunrendszert, csökkenteni a szorongást és javítani a mentális jóllétet
Adatok
Kiadó:
Alexandra Kiadó
Kötés:
keménytáblás
EAN:
9789635829682
Nyelv:
magyar
Gyártói cikkszám:
9789635829682
Kötött ár kezdete:
2026.04.07.
Kötött ár vége:
2027.04.07.
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok
Hasonló termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
BOOKCENTRUM Kft.
    • 2621 Verőce, Hunyadi J. u. 5.
    • +36703807037
    • order@bookcentrum.com

 

  • https://www.facebook.com/Bookcentrum/

  • https://www.instagram.com/bookcentrum.hu/

  • tiktok.com/@bookcentrum

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

ÉRTESÜLJ LEGÚJABB
TERMÉKEINKRŐL ELSŐKÉNT!

Nem bombázunk naponta spam levelekkel, de különleges ajánlatiankat leggyorsabban hírlevelünkből ismerheted meg!

Feliratkozás
olcsobbat.hu
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
paypal
  • Felszerelem az irodámat
  • Feltöltöm a könyvtáramat
  • Blog
  • Érték a könyv!
  • Ajándékutalványok
  • Külföldre szállítás
  • Impresszum
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.